Os cuidados com o cabelo no inverno começam com um detalhe que muitas pessoas ignoram: o banho quente. Ele, junto ao vento frio e à baixa umidade do ar, retira a proteção natural dos fios, deixando-os mais frágeis, ressecados e com frizz.
Para evitar ou reverter esse quadro, o segredo é investir em nutrição profunda e em produtos que ofereçam proteção térmica.
Neste artigo, você encontra tudo o que precisa para adaptar a rotina de lavagem e os produtos Natura certos para cada etapa do cronograma.
O que acontece com o cabelo no frio? Entenda o ressecamento e oleosidade
No inverno, o banho quente vira um momento de refúgio. Só que a água quente remove a barreira protetora dos fios, estimula as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo e gera um efeito rebote: enquanto o couro cabeludo fica excessivamente oleoso, as pontas ganham um aspecto opaco e ressecado.
- Ressecamento: o ar seco e o frio intenso retiram a umidade natural dos fios. Quando esses fatores são combinados com banhos muito quentes e o uso excessivo de fontes de calor, ocorre a perda da umidade natural dos fios.
- Frizz: a mudança de temperatura, o desalinhamento dos fios, a eletricidade estática e a desidratação estão entre os principais causadores do aumento do frizz no inverno. Quer saber como controlar o frizz de vez? Confira nosso artigo como tirar o frizz do cabelo em 10 passos.
- Quebra: os fios propensos a quebra não devem ficar presos com prendedores muito ajustados, priorizar os acessórios utilizados para proteger o cabelo do frio com materiais que não causem atrito na fibra capilar.
- Oleosidade: lavar o cabelo no frio deve ser feito estrategicamente com água morna ou fria para manter os fios limpos e protegidos, além de incluir na rotina de cuidados produtos que promovam uma higienização adequada e contem com propriedades hidratantes.
Como e quantas vezes lavar o cabelo no inverno: passo a passo
Lavar o cabelo no frio não faz mal, pelo contrário é uma prática que você deve manter com regularidade, pois a falta de higienização adequada acumula resíduos no couro cabeludo, o que compromete a beleza, saúde e até a densidade dos fios.
A frequência ideal varia dependendo de cada tipo de cabelo. Fios oleosos e mistos podem ser lavados todos os dias ou em dias alternados. Já os cabelos normais a secos respondem melhor à lavagem de 2 a 3 vezes por semana.
Com a frequência certa, o que faz diferença é a forma de lavar. Siga estes 5 passos:
- Temperatura: entre os pontos de atenção de como lavar os cabelos no inverno está o uso de temperaturas muito elevadas para a lavagem. Dê preferência a lavagens do cabelo com água morna ou fria.
- Produtos: o primeiro passo é escolher os produtos, shampoo, condicionador e máscara de tratamento, que sejam adequados para o seu tipo de cabelo, seja ele seco, oleoso, misto ou quimicamente tratado.
- Dosagem: para não errar na quantidade de produtos, use a medida do tamanho de uma moeda de 1 real para shampoo e de uma moeda de 50 centavos para o condicionador e adapte a dose da máscara de acordo com o comprimento do cabelo.
- Massagem: massagear o couro cabeludo ajuda a estimular a circulação sanguínea nessa área e no crescimento saudável dos fios.
- Jato a frio: esta técnica é eficaz para selar as cutículas do cabelo e aumentar o brilho dos fios, o que o protege do ressecamento.
9 Hábitos essenciais para proteger os fios durante o inverno
Assim como o rosto e o corpo, o couro cabeludo fica muito mais suscetível ao desequilíbrio e à sensibilidade nos dias frios.
Confira algumas dicas práticas para não arriscar mais a saúde dos fios e aprender como lavar o cabelo no frio:
- Cronograma capilar: reserve um dia da semana para as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, esse trio é o que mantém os fios fortes e brilhantes mesmo no frio mais intenso.
- Cabelo molhado: nunca durma com os fios úmidos. O ambiente quente e abafado favorece fungos e bactérias no couro cabeludo e os fios molhados quebram com muito mais facilidade.
- Protetor Térmico: como o nome já diz, tem a função de proteger os fios quando expostos ao calor de aparelhos como secador e chapinha.
- Óleos e leave-in: opte por finalizadores sem enxágue que selam as cutículas, controlam o frizz e deixam os fios com aquele aspecto nutrido e alinhado mesmo no vento frio.
- Gorros e toucas: o uso desses acessórios mantém os fios protegidos das baixas temperaturas, mas podem causar atrito e frizz, uma dica é utilizar um forro de seda ou cetim para minimizar o contato direto com a lã ou algodão.
- Manutenção: a troca de estação é o momento certo para reavaliar a rotina de cuidados capilares. Produtos que funcionavam no verão podem não ser suficientes no frio, revise e adapte.
- Estática: o ar mais seco junto com a baixa umidade do ar provocam um acúmulo de eletricidade estática nos fios, deixando o frizz em evidência e a sensação de que o atrito entre os fios ativasse uma “faísca”. Dica: óleos e leave-ins são os melhores aliados para neutralizar o efeito.
- Hidratação interna: a ingestão de líquidos durante o inverno é um hábito fundamental para a saúde do cabelo e da pele, a água equilibra as funções do corpo e auxilia no crescimento de fios mais fortes e brilhantes. Importante: mantenha pelo menos 2 litros de água por dia, mesmo nos dias mais frios.
- Couro cabeludo: a correta higienização do couro cabeludo nos dias mais frios é essencial, evitar acumular resíduos de produtos próximos à raiz e utilizar a água morna nas lavagens são medidas que mantêm o equilíbrio natural desde a raíz até as pontas.
E já que o inverno pede atenção redobrada, vale cuidar da pele também. Confira nosso artigo com as melhores dicas para cuidar da pele ressecada no frio.
Cuidados por tipo de cabelo no inverno
Cada tipo de cabelo sente o inverno de um jeito e precisa de um cuidado diferente também. Confira como o frio afeta o seu tipo de fio e quais produtos Natura incluir na sua rotina capilar:
| Tipo de cabelo | Como sofre no inverno | Foco de tratamento | Produtos Natura recomendados |
|---|---|---|---|
| Cacheado e crespo | O formato em espiral dificulta que a oleosidade natural da raiz chegue até as pontas, que ficam ainda mais ressecadas no frio. | Foco em nutrição profunda com óleos e manteigas, e finalizadores sem enxágue. | Óleo Capilar Multifuncional para Definição Intensa Lumina |
| Liso | Tendência a fios com mais estática e oleosidade na raiz, devido à rotina de banhos quentes. | Foco em hidratação leve, controle de raiz e proteção contra o calor do secador. | Protetor Térmico Capilar Força e Reparação Molecular Lumina |
| Ondulado | Perde a definição com facilidade: o vento e a baixa umidade do ar desidratam os fios e aumentam o volume. | Hidratações frequentes e leave-ins de textura fluida para manter a definição e o movimento dos cachos. | Máscara Capilar Nutrição e Reparação Profunda Lumina |
| Colorido/Uso de Química | A alta porosidade do fio tratado piora com o choque térmico do inverno — o que aumenta o risco de quebra e perda de cor. | Foco total na reconstrução e fortalecimento dos fios, da raiz às pontas. | Kit Lumina Brilho e Proteção |
Cronograma capilar de inverno: ingredientes e produtos Natura
O cronograma capilar no inverno é uma rotina de cuidados que deve ser adotada semanalmente para manter os fios alinhados, hidratados e bonitos.
A melhor parte? Ele não exige processos complicados ou demorados. Reservar um tempo para si e realizar os tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução é um hábito prático e benéfico para a saúde dos fios.
| Etapa do cronograma capilar | Ingredientes e tecnologia Natura | Produtos recomendados |
|---|---|---|
| 1. Hidratação - reposição de água | Pantenol, Maçã Verde e Extrato de Aloe Vera. Tecnologia Prebiótica | Máscara Capilar Hidratação Maçã Verde e Aloe Vera Tododia |
| 2. Nutrição - reposição de lipídios | Pêssego e Amêndoa.Tecnologia Prebiótica | Condicionador Nutrição Pêssego e Amêndoa Tododia |
| 3. Tratamento de queda | A Biotecnologia Pró-teia da Lumina age de dentro para fora, reconstruindo a fibra capilar com inteligência, sem deixar os fios pesados ou sem movimento. | Sérum Capilar Noturno Antiqueda e Crescimento Lumina |
| 4. Finalização e proteção | Ativos termoprotetores e selantes | Protetor Térmico Capilar Força e Reparação Molecular Lumina |
Perguntas frequentes sobre os cuidados com o cabelo no inverno
Lavar o cabelo no frio faz mal?
- Não, lavar o cabelo no frio beneficia a saúde dos fios, alguns hábitos devem ser adotados para não agredir os fios como: usar água morna e evitar que os fios permaneçam úmidos por muito tempo.
É normal o cabelo cair mais no inverno?
- Sim, é normal observar que os fios caem mais no período mais frio, adotar hábitos como banhos quentes e demorados, diminuir a frequência de lavagem do cabelo e o ressecamento do couro cabeludo, além do fator climático, influenciam a queda capilar no inverno.
Você já sabe o que o frio faz com os fios e como cuidar deles. Agora é só escolher os produtos certos para cada etapa, da nutrição à proteção térmica. Acesse a categoria de produtos de cabelos do nosso site e aproveite as melhores ofertas!