Você sabe como fazer pré poo? Se você está com os cabelos ressecados, pontas duplas e dificuldade para desembaraçar, talvez esteja na hora de incluir essa técnica na sua rotina de cuidados capilares.
Neste conteúdo vamos entender o que é pré poo, seus benefícios e como fazer da maneira correta, para proteger seus fios dos danos causados pelo shampoo e garantir um cabelo mais saudável, hidratado e brilhante.
O que é e como fazer pré poo?
O pré poo, ou pré-shampoo, é uma etapa da rotina de cuidados capilares e consiste na aplicação de produtos como óleos, máscaras ou condicionadores antes da lavagem com shampoo.
Ao aplicar produtos protetores antes da lavagem, você cria uma barreira que ajuda a manter a hidratação e os nutrientes essenciais nos fios, contribuindo para cabelos mais saudáveis e resistentes às situações do dia a dia.
Mas afinal, como fazer pré poo? Selecionamos um passo a passo para te ajudar.
1. Escolha o produto adequado
O primeiro passo para fazer o pré poo é escolher os produtos para tratamento capilar adequados para você. Cada um deles tem uma fórmula com benefícios exclusivos, por isso, teste até encontrar a melhor opção para os seus fios.
Por exemplo, para cabelos secos ou crespos, produtos com óleos vegetais podem ser boas escolhas, enquanto cabelos finos ou oleosos podem se beneficiar de máscaras capilares mais leves.
2. Defina se a aplicação será nos fios úmidos ou secos
Ele pode ser feito com os fios secos ou úmidos, e a escolha vai depender do seu tipo de cabelo, dos produtos escolhidos e da sua preferência.
Se os fios estão muito ressecados e porosos, é melhor aplicar com eles secos. Se o cabelo é fino ou oleoso, vale a pena distribuir o produto com ele úmido. Experimente as duas formas e descubra qual funciona melhor para você.
3. Aplique de maneira uniforme
O melhor pré poo é feito aplicando o óleo de cabelo ou condicionador em todos os fios, de maneira uniforme, desde o couro cabeludo até as pontas. Para isso, massageie suavemente toda a extensão do cabelo para distribuir o produto.
4. Respeite o tempo de ação
Se você não sabe quanto tempo deixar o pré poo no cabelo, siga as instruções do produto. Isso varia de acordo com o item escolhido, mas geralmente vai de 10 a 30 minutos. Respeitar esse período é essencial para chegar aos resultados desejados.
5. Lave com shampoo
Deixou o produto agir pelo tempo indicado? Agora é só lavar o cabelo com shampoo, como você faz normalmente. Assim, eliminamos a sujeira e ajudamos a remover o pré poo, preparando os fios para receber o condicionador.
Benefícios do pré poo

Bom, agora que já descobrimos o pré poo e como fazer, vamos conhecer seus benefícios:
- protege o cabelo: essa prática auxilia na proteção do cabelo contra o ressecamento. Por criar uma barreira protetora antes da lavagem com shampoo, a técnica evita o ressecamento dos fios, mantendo a umidade e os nutrientes essenciais;
- facilita o desembaraçar: outro benefício do pré poo é a facilidade que ele traz na hora de desembaraçar os fios. Isso reduz a quebra e os danos, tornando a rotina de cuidado capilar mais suave. Um creme para cabelo cacheado também auxilia na hora de pentear e definir seus cachos;
- reduz as pontas duplas: o pré poo protege, fortalece e sela as cutículas dos fios, reduzindo as pontas duplas. E o resultado são cabelos mais saudáveis, com extremidades mais fortes e menos propensas a danos.
Pode fazer pré poo com cabelo sujo?
Sim, tem como fazer pré poo com o cabelo sujo. Os resíduos acumulados e a oleosidade natural presente nos fios formam uma barreira adicional, que será reforçada pelo pré poo. Basta aplicar seu creme de hidratação e deixá-lo agir pelo tempo indicado na embalagem.
3 sugestões para fazer o melhor pré poo
O pré poo pode ser feito com produtos para todos os tipos de cabelo, a depender da sua preferência e das necessidades dos seus fios. Pensando nisso, separamos 3 produtinhos da Natura para fazer o melhor pré poo em casa!
Sérum Noturno Nutritivo Ekos Murumuru

Nossa primeira dica é o Sérum Noturno Nutritivo Ekos Murumuru. Ele reconstrói os fios do seu cabelo desde a raiz, aumentando a produção de queratina da fibra capilar em até 35%, além de repor os nutrientes do cabelo.
Com ele, você estimula os fios a nascerem com melhor textura, com aspecto mais saudável e mais preparados contra as agressões externas. Ideal para quem está passando por um processo de reconstrução capilar.
Pré-Shampoo Ekos Murumuru

Esta é uma sugestão que não pode faltar nos kits de cabelo de quem gosta de fazer pré poo com frequência. Isso porque o Pré-Shampoo Ekos Murumuru penetra na fibra capilar e forma um escudo protetor, potencializando a nutrição e hidratação dos fios.
Feito com manteiga bruta de Murumuru, a sua fórmula protege do ressecamento e de uma eventual limpeza excessiva.
Condicionador para Definição e Hidratação de Cabelos Cacheados

O Condicionador Hidratante para Cabelos Cacheados Lumina cuida dos fios com Tecnologia BioProteína Tripla Ação e Complexo de Chia e Linhaça, promovendo cachos 85% mais definidos e com 5 vezes mais hidratação!
Ele também reduz o frizz em até 75% e, assim como vários dos nossos produtos, tem a versão refil disponível. Com ele, você cuida dos cabelos e do planeta!
Ah, e uma dica para deixar seus cachos ainda mais bonitos, definidos e sem frizz é aplicar um finalizador de cabelo depois de todos os cuidados.
Potencialize seu cronograma capilar
Integrar o pré poo ao seu cronograma capilar é uma estratégia inteligente para potencializar os resultados de cada etapa. Ao proteger os fios antes da lavagem, você garante que a máscara de hidratação capilar, nutrição ou reconstrução trate os fios profundamente.
Agora que você já sabe como fazer pré poo corretamente, pode preparar o cabelo para receber os tratamentos seguintes, maximizando os benefícios dos produtos usados. Lembre-se sempre de adaptar cada etapa às necessidades específicas dos seus fios.
Chegamos ao fim do conteúdo. Esperamos que tenha gostado! Compartilhe com as amigas que não sabem para que serve o pré poo, para que elas tenham cabelos bonitos e saudáveis como os seus.
