Está sentindo os fios quebradiços e porosos, principalmente depois de alisar ou tingir? Você está precisando de uma reconstrução capilar! Esse processo ajuda a restaurar os fios danificados e deixá-los mais fortes e saudáveis.
O lado bom é que a reconstrução para o cabelo é um processo simples e pode ser feito em casa com o uso de produtos específicos para essa finalidade. Continue lendo para entender como incluir esse passo na sua rotina de cuidados diários!
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O que é reconstrução capilar?
A reconstrução capilar é um procedimento usado para restaurar a saúde e a integridade dos fios ao repor queratina e aminoácidos na fibra capilar, deixando-a mais forte. Além disso, ela também repara as cutículas.
É indicada para cabelos danificados, elásticos ou emborrachados por procedimentos químicos (como alisamentos), uso de ferramentas de calor (chapinha, secador e babyliss), exposição ao sol, entre outros fatores.
A reconstrução é uma das etapas do cronograma capilar – que é como uma agenda de cuidados com os fios – assim como a hidratação e a nutrição. Entenda a seguir a diferença entre elas:
- hidratação: repõe a umidade natural dos fios, tornando-os mais macios e maleáveis. É um dos cuidados mais comuns e dá aos cabelos um aspecto mais saudável;
- nutrição: fornece nutrientes essenciais para os cabelos, como vitaminas, lipídios e óleos, que trazem elasticidade e protegem a fibra. Seus efeitos são importantes e percebidos a longo prazo;
- reconstrução capilar: como já mencionamos acima, a etapa ajuda na reparação das proteínas e aminoácidos que compõem o cabelo, deixando o fio mais espesso e forte.
Para montar o cronograma capilar, você precisa entender primeiro o que seus fios precisam, combinado? Alguns necessitam mais de hidratação, outros de nutrição e reconstrução.
Diferença entre cauterização e reconstrução para o cabelo
A cauterização capilar é um procedimento que envolve a selagem das cutículas dos fios com calor após a aplicação de produtos reconstrutores. Já a reconstrução para o cabelo repara os danos estruturais dos fios a partir da reposição de aminoácidos (proteína) e queratina.
Durante a cauterização, os produtos são aplicados e submetidos ao calor – geralmente com chapinha ou secador – para que os ingredientes ativos penetrem profundamente na fibra capilar.
A temperatura alta também ajuda a selar as cutículas, proporcionando um efeito de alisamento temporário e deixando os cabelos mais brilhantes e menos propensos à quebra.
Porém, é preciso cuidado: como a cauterização é realizada com ferramentas de calor, não deve ser feita com tanta frequência.
Para escolher qual dos dois procedimentos é o mais indicado para os seus cabelos, é importante observar os fios e, se possível, buscar a orientação de profissionais especializados.
Benefícios da reconstrução no cabelo

A reconstrução é essencial para quem está com os cabelos quebradiços ou ressecados, principalmente depois de um procedimento químico. Conheça abaixo alguns dos seus benefícios.
1. Fortalecimento dos fios
O fortalecimento dos fios é um dos benefícios da reconstrução no cabelo. Normalmente, os produtos usados são ricos em proteínas, aminoácidos e outros ingredientes reconstrutores, por isso agem diretamente na fibra capilar e aumentam sua resistência à queda.
Uma dica para manter a saúde dos fios é fazer a reconstrução depois de procedimentos como descoloração e alisamento. Isso porque eles geralmente deixam os cabelos ressecados e quebradiços.
2. Recuperação da elasticidade
Ela também ajuda a devolver a elasticidade ao cabelo, deixando os fios mais flexíveis e menos propensos à quebra. Além disso, essa etapa do cronograma ajuda a tirar o aspecto de “cabelo emborrachado”.
Mas lembre-se: usar muitos produtos reconstrutores e deixar de lado a hidratação pode deixar o cabelo ainda mais rígido. Mantenha uma rotina de cuidados que considere todas as necessidades dos fios.
3. Reparação de danos
Outro benefício da reconstrução capilar é a reparação dos danos causados por diversos fatores, como exposição ao sol e o uso frequente de produtos químicos e fontes de calor.
Os ingredientes presentes nos produtos para reconstrução capilar ajudam a reparar as cutículas danificadas, suavizando a textura dos fios e protegendo as fibras. Por isso, ela é indicada após algum procedimento mais agressivo ou ao notar que o cabelo está emborrachado e elástico.
4. Redução da porosidade
Um cabelo poroso tende a ficar seco, com aspecto quebradiço e opaco. E a reconstrução ajuda a preencher essas áreas danificadas da cutícula capilar – o que reduz a porosidade.
Como resultado, as cutículas dos fios se fecham, retendo mais umidade e mantendo os nutrientes nas fibras.
A porosidade também pode deixar os fios mais finos, sabia? Se esse for o seu caso, inclua também um shampoo para cabelos finos e ralos no dia a dia. Afinal, os cuidados começam com a higienização adequada das madeixas!
5. Controle do frizz
O frizz é frequentemente causado por fios enfraquecidos, com alta porosidade e cutículas abertas. A reconstrução capilar, aliada ao uso de uma boa máscara de hidratação, ajuda a reparar os danos, suavizar a textura e devolver ao cabelo um aspecto mais saudável e alinhado.
Como se faz uma reconstrução capilar?
Fazer o procedimento em casa é fácil. Separe sua melhor máscara de reconstrução e siga nossas dicas:
- lave os fios com um shampoo para cabelo ressecado: esse tipo de shampoo limpa suavemente enquanto hidrata, preparando o cabelo para receber os próximos passos do tratamento;
- remova o excesso de água: depois de lavar, retire o excesso de umidade com uma toalha, sem esfregar, para evitar danos aos fios;
- aplique a máscara reconstrutora: distribua uniformemente uma máscara rica em queratina ou outros ativos reconstrutores, focando nas áreas mais danificadas;
- deixe agir pelo tempo indicado: siga as instruções do produto para garantir que os nutrientes penetrem profundamente nos fios;
- enxágue bem e finalize: enxágue completamente e, se desejar, use um leave-in hidratante para proteger os cabelos e selar as cutículas;
- repita conforme necessário: faça a reconstrução a cada 15 dias ou conforme a necessidade dos seus fios, alternando com hidratação e nutrição capilar.
Dicas de creme para reconstrução capilar
Agora que você já sabe como fazer reconstrução capilar, nós selecionamos 3 dicas de produtos que vão te ajudar a realizar esse procedimento em casa mesmo.
Kit Reparador Tododia Flor de Cereja e Abacate
O Kit Reparador Tododia Flor de Cereja e Abacate é composto por um shampoo e um condicionador que limpam e recuperam os cabelos danificados, com uma fragrância deliciosa. Por isso, podem ser incluídos no seu cronograma capilar.
Para manter uma agenda de cuidados completa, nossa sugestão é que você conheça os outros itens da linha, que proporcionam hidratação e nutrição aos cabelos.
Kit Reconstrução de Danos Lumina

O Kit Reconstrução de Danos Lumina tem BioProteína Tripla Ação e Ativo Reconstrutor, que promovem reconstrução de até 89% dos danos extremos e prevenção de até 2,9 vezes dos danos futuros.
Esse kit da linha Lumina traz um shampoo, um condicionador e uma máscara de tratamento que limpam sem ressecar, cuidam da fibra capilar e prolongam o efeito da progressiva e da coloração.
Máscara Concentrada Crono Capilar Tododia Repara
Se você busca um creme de reconstrução capilar, invista em uma Máscara Concentrada Crono Capilar Tododia Repara! Ela oferece cuidado intenso e restaura os cabelos enfraquecidos e danificados por procedimentos químicos.
Isso porque sua fórmula é enriquecida com arginina e óleo de abacate, que oferecem uma carga de aminoácidos para reparar os fios e devolver seu aspecto saudável. Basta aplicá-la nos cabelos úmidos, evitando a raiz, e deixar agir por 3 minutos. Depois é só enxaguar bem.
Agora que você já sabe o que é reconstrução capilar, como fazer e quais produtos usar, é só preparar seu cronograma de tratamentos e arrasar por aí com as madeixas saudáveis cheias de brilho e movimento!
