Manter uma rotina de cuidados diários com o rosto é essencial para conquistar uma pele saudável e mais radiante. Com a correria do dia a dia, estabelecer um cronograma de skincare que comece pela manhã e vá até a noite é a melhor maneira de cuidar da sua pele.
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Para ajudar você a criar um cronograma de cuidados diários com o rosto, consultamos a dermatologista Flávia Ravelli. Confira as dicas a seguir e mantenha sua pele saudável e protegida o dia todo!
Quais cuidados devo ter com a pele do rosto?
Para manter a pele saudável, é essencial seguir uma rotina de cuidados diários com o rosto. E isso inclui algumas etapas importantes:
- Limpeza
- Hidratação
- Uso de protetor solar
- Produtos específicos para seu tipo de pele
- Alimentação balanceada
- Ingira água
Mas calma, vamos passar por esses passos e te ajudar a criar um cronograma de cuidados com o rosto que vão desde a manhã até o fim do dia. Vamos lá?
Quais cuidados preciso ter com minha pele de manhã?
Cuidar da pele pela manhã é essencial para mantê-la saudável e protegida ao longo do dia. Vamos explorar uma rotina simples e eficaz para começar o dia!
1. Higienização
Quando falamos em cuidados diários com o rosto, a higienização é o ponto de partida. Lavar o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele é essencial. A linha Natura Chronos oferece ótimas opções para essa etapa crucial dos cuidados com o rosto.
Como fazer a limpeza em uma pele mista ou oleosa?
Para quem tem pele mista a oleosa, a Limpeza Purificante Antioleosidade Chronos é uma excelente escolha. Sua fórmula combina ácido salicílico e candeia, que ajudam a reduzir a oleosidade e promovem uma ação calmante.
O resultado é uma limpeza profunda que desobstrui os poros sem agredir a microbiota da pele, evitando o temido efeito rebote. Além de deixar a pele preparado para os próximos passos!
Como fazer uma limpeza em uma pele normal a seca?
Já o Sabonete Creme Limpeza Hidratante Chronos, com textura cremosa, pode ser um grande aliado para quem tem pele normal a seca. Sua fórmula une a betaína de cupuaçu, ativo que garante limpeza suave, aos glicoativos, que promovem a retenção de água e mantêm o rosto hidratado por até seis horas.
Uma outra opção para peles mais secas é a Espuma Limpeza Suave Chronos, que em sua fórmula conta com a glicerina vegetal, ativo que aumenta a hidratação. É uma opção para todos os tipos de pele e oferece uma espuma cremosa que limpa suavemente e refresca.
De acordo com a Dra. Flávia Ravelli, a lavagem do rosto tem como objetivo remover as células mortas que se acumularam durante a noite e o resto de produtos que a pele não absorveu.
A dermatologista ainda acrescenta: “Lembrando que não colocamos a fronha do travesseiro para lavar todos os dias, então a sujeira dessa peça de roupa de cama, além da poluição geral, também está ali e é importante fazer essa higienização para removê-la”.
2. Tonificação
A tonificação é também uma etapa essencial nos cuidados diários com o rosto. Segundo especialistas, as peles oleosas são as que mais se beneficiam dessa etapa, especialmente aquelas que lidam com poros dilatados. Então, inclua essa etapa extra na sua rotina para uma pele saudável e mais equilibrada!
3. Hidratação
Com a pele limpa depois de uma boa higienização, chegou a vez da hidratação entrar em cena. A Dra. Flávia Ravelli diz que o passo da hidratação é importante, pois, só quando ela está devidamente hidratada, mantém sua barreira cutânea íntegra, exercendo assim suas funções adequadamente. Mais uma vez, escolha um produto de acordo com seu tipo de pele.
Na dúvida, o Chronos Acqua Biohidratante Renovador pode ser uma boa opção. Ele promove recarga instantânea de hidratação e estimula a auto-hidratação de forma inteligente, de acordo com as necessidades de cada região do rosto. Com fórmula leve, ele é recomendado para todos os tipos de pele!
4. Tratamentos
Quando falamos de cuidados diários com o rosto, é importante lembrar que algumas pessoas podem ter necessidades específicas. Se você tem poros dilatados, manchas ou acne, por exemplo, este é o momento ideal para usar produtos específicos na sua rotina de cuidados com o rosto.
A dermatologista explica“Após limpar, precisa tratar a pele se ela tiver alguma condição que demande cuidados maiores para melhorar ou suavizar esse problema.”
Para reparar os danos causados pelos agressores diários temos o Chronos Concentrado Revitalizante, que entra em ação para fazer a diferença. Com tecnologia antipoluição e anti-stress para deixar a pele revitalizada e radiante todos os dias.
Na hora de aplicar o produto, aproveite para transformar esse momento em um ritual de autocuidado. Comece respirando profundamente para relaxar. Em seguida, aplique três gotas do Chronos Concentrado Revitalizante nas palmas das mãos e esfregue uma contra a outra para aquecer o produto. Com uma leve pressão, apoie as duas mãos espalmadas sobre o rosto para facilitar a absorção.
Use as pontas dos dedos para massagear toda a região do rosto, fazendo movimentos de dentro para fora, repetindo o processo dez vezes. Esse passo não só ajuda na absorção do produto, mas também promove uma sensação de bem-estar, essencial para manter uma pele saudável.
Lembre-se, os cuidados diários com o rosto são fundamentais para manter a pele saudável e pode fazer toda a diferença para quem busca por uma pele mais uniforme e viçosa.
5. Proteção
A proteção é um passo indispensável nos cuidados diários com o rosto. Não importa a época do ano, o filtro solar deve estar presente na sua rotina de cuidados diários com o rosto, mesmo se você for passar o dia dentro de casa.
Um bom exemplo é o Fluido Multiprotetor FPS 50 / FPUVA 18 Chronos, que oferece um escudo invisível para a pele, além de hidratar e prevenir contra os sinais do envelhecimento.
Para facilitar o dia a dia e otimizar o tempo, a Dra. Flávia Ravelli recomenda os protetores com cor para quem gosta de usar maquiagem. "Primeiro vem o protetor e depois os itens de maquiagem, inclusive o primer para quem gosta de usá-lo como mais um item de preparação da pele", explica.
Se você gostou da ideia de juntar dois passos em um, pode experimentar o Protetor Clareador FPS 70 Chronos. Disponível nas cores claro médio e médio escuro. Ele protege, uniformiza o tom da pele e previne o aparecimento de marcas.
Outra opção da linha é o Protetor Antioleosidade Redutor de Poros FPS 30 FPUVA 10 Chronos, indicado para peles oleosas. Com toque seco e efeito matte, ele protege ao mesmo tempo em que reduz a oleosidade e os poros. Tudo isso nas versões incolor, claro médio e médio escuro.
Como manter o cuidado com a minha pele ao longo do dia?
Manter a pele protegida ao longo do dia é essencial para garantir uma pele saudável. Com algumas práticas simples e produtos adequados, você pode incorporar cuidados diários com o rosto que farão toda a diferença na sua rotina.
6. Garanta a proteção da pele!
Ao longo do dia, a dica da dermatologista é reaplicar o protetor solar a cada duas horas, principalmente se a pessoa trabalha exposta ao sol.
Para quem trabalha em ambientes fechados, ela lembra que as luzes de lâmpadas, computadores e do próprio celular, quando a pele é exposta excessivamente, podem favorecer a pigmentação.
“Não precisa tirar toda maquiagem para reaplicar o protetor. A estratégia é ter um pó translúcido ou compacto para evitar esse retrabalho. E para não esquecer, crie o hábito de fazer isso sempre antes de sair para almoçar, por exemplo, ou quando for escovar os dentes”, explica. Dessa forma, a proteção contra a luz interna já estará fortalecida.
O que preciso fazer para cuidar do meu rosto antes de dormir?
Durante a noite, a pele se regenera, por isso, uma rotina noturna adequada pode potencializar esse processo, garantindo uma pele saudável e um rosto bem cuidado ao acordar.
7. Limpeza
No fim do dia, ao chegar em casa, o ideal é remover a maquiagem com um demaquilante ou água micelar, pois só o sabonete não é suficiente para tirar toda a poluição acumulada ao longo do dia. Após esse processo, lave o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele.
A Água Micelar Purificante Chronos remove a maquiagem leve e a oleosidade, além de hidratar a pele por até oito horas. Já o Demaquilante Bifásico Chronos deixa o rosto livre de impurezas e tem alto poder demaquilante, removendo até 99% da maquiagem à prova d’água.
Algumas soluções demaquilantes são multifuncionais e possuem ativos anti-inflamatórios, por exemplo, e, por isso, não precisam de enxágue, pois assim a pele aproveita os benefícios. Nesses casos, lave o rosto apenas no dia seguinte”, complementa a dermatologista.
8. Hidratação
O ritual noturno não precisa ser igual ao da manhã, explica a dermatologista. Nesse momento de cuidado com a pele antes de dormir, ela fala sobre dar atenção também a outras regiões, como pescoço e colo. “Essas áreas envelhecem assim como o rosto e acabamos nos esquecendo delas. Para quem não tem um produto específico para cada uma, pode usar o mesmo do rosto.”
Comece com o Chronos Acqua Biohidratante Renovador que é um superconcentrado com muitos benefícios. Além de manter o equilíbrio da microbiota, ele repara os níveis de hidratação de acordo com a necessidade de cada região.
9. Massagem facial
Ainda durante o ritual noturno, finalize com o antissinais noite indicado para a sua faixa etária. E aproveite a etapa para realizar uma massagem facial. Com movimentos simples, suaves, de dentro para fora, é possível estimular a circulação sanguínea do rosto e a oxigenação celular, além de otimizar a penetração dos cosméticos.
Outras dicas para encaixar na sua rotina de skincare!
Além dos passos básicos, existem outras práticas que podem potencializar os cuidados diários com o rosto.
Vamos explorar algumas dicas adicionais que podem ser facilmente incorporadas na sua rotina para garantir uma pele ainda mais saudável.
10. Esfoliação
A esfoliação facial é um daqueles momentos de autocuidado que podem fazer uma grande diferença na sua rotina de cuidados com a pele. Realizada de uma a duas vezes por semana, essa prática ajuda a renovar a pele, deixando-a mais saudável e radiante.
O Esfoliante Antissinais Chronos é enriquecido com microesferas de bambu e ácido glicólico, oferece um mecanismo duplo de esfoliação: a física, que remove as células mortas da superfície; e a química, que penetra nos poros e estimula a atividade celular.
Para incluir a esfoliação no seu ritual de cuidados diários com o rosto, o ideal é aplicá-la após a limpeza e antes do tônico, caso você utilize esse produto. Esse passo a passo garante que a pele esteja preparada para receber os benefícios dos produtos seguintes. O resultado será uma pele uniforme, macia e luminosa!
11. Máscaras faciais
As máscaras faciais são ótimas aliadas nos cuidados diários com o rosto e podem ter diversas funções, o que definirá a frequência de uso na sua rotina.
Os produtos mais intensos, como as máscaras detox, devem ser aplicados apenas uma vez por mês. Já as máscaras hidratantes e calmantes podem ser usadas uma vez por semana, conforme recomenda a dermatologista.
A Máscara de Argila Purificante Chronos é indicada de uma a duas vezes na semana, ela possui tecnologia exclusiva para controle de oleosidade e redução de poros. Ainda, é especialmente indicada para peles mistas e oleosas!
Pronto! Agora você já tem os passos necessários para manter a pele sempre saudável. Quer saber mais sobre como cuidar da sua pele? Confira outros conteúdos sobre pele e descubra dicas especiais para incluir na sua rotina!
*A especialista consultada nesta matéria foi ouvida como fonte jornalística, não se utilizando do espaço para a promoção de qualquer produto ou marca.