Quando a estação mais quente do ano chega, é necessário lembrar que os cuidados com a pele no verão devem ser redobrados, já que os raios solares podem deixá-la mais sensível e ressecada.
Pensando nisso, preparamos um conteúdo com as dúvidas mais frequentes sobre o tema para te ajudar a curtir todos os momentos da estação!
Fique com a gente e prepare-se para viver seus melhores momentos, tomando todos os cuidados com a pele no verão. Vamos lá?
O que acontece com a pele no verão?
Você sabia que a nossa pele muda a cada estação do ano? Se no inverno ela fica mais ressecada devido aos banhos quentes, durante o verão ela também pode apresentar um aspecto áspero, mas por outros motivos. Por isso é tão importante ter um hidratante corporal em sua rotina de cuidados com a pele.
Nós selecionamos, a seguir, as principais mudanças que acontecem na pele com a chegada do calor.
Manchas de sol, sardas e rugas
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, áreas como rosto, mãos, braços, colo e ombros podem apresentar manchas de sol com coloração marrom durante o verão. Isso acontece, pois são regiões que ficam mais expostas aos raios UVA e UVB, causando uma produção acelerada de melanina, que atua como um mecanismo de defesa natural da pele contra a radiação solar.
No caso das sardas brancas, elas ocorrem devido à exposição prolongada ao sol e aparecem gradativamente ao longo da vida. E o fotoenvelhecimento é acelerado quando os raios solares ultrapassam a barreira de proteção da pele, ocasionando o surgimento de linhas de expressão e rugas.
O melhor caminho para evitar as manchas de sol na pele é a proteção solar sempre, mas vamos falar disso mais adiante, tá bom?
Acne solar
Nos dias de calor e exposição ao sol, mesmo quem não tem espinhas em outras épocas do ano, pode notar o aparecimento de lesões, conhecidas como acne solar. Ela acontece geralmente no rosto, mas também pode surgir nos ombros, pescoço, colo e costas, principalmente em pessoas com pele oleosa.
Ao entrar em contato com os raios ultravioleta sem proteção, a pele resseca com facilidade e aumenta a produção de sebo para repor sua oleosidade natural, estimulando o famoso efeito rebote, que leva ao surgimento da acne solar.
Micoses
Caracterizada por manchas vermelhas, coceira intensa e descamação da pele, a micose pode afetar diversas áreas do corpo e causar bastante desconforto.
Ela é uma infecção fúngica causada por dermatófitos — fungos que se alimentam da queratina presente na pele, unhas e cabelos. Existem diversos tipos de micose, como a frieira (pé de atleta), a tinea inguinal (na virilha) e a pitiríase versicolor (pano branco).
O calor e a umidade típicos do verão criam o ambiente perfeito para a proliferação desses fungos. Suor excessivo, roupas molhadas ou úmidas por muito tempo e o contato com superfícies contaminadas, como pisos de vestiários e piscinas, aumentam significativamente o risco de infecção.
Mudança de tom e ressecamento
A mudança de tom acontece por conta de uma inflamação causada pelos raios UVB e UVA, o que pode fazer com que a derme perca sua capacidade de regeneração se não estiver protegida.
A exposição ao sol e o aumento da temperatura no verão também contribuem para o ressecamento da pele. Isso acontece porque nós transpiramos mais com o calor, o que faz com que a barreira cutânea perca mais água e a pele fique com aspecto frágil e áspero. É por esse motivo que nos dias quentes sentimos a necessidade de ingerir mais líquidos, por exemplo.
Há ainda outras razões que podem deixar a pele ressecada nesse período do ano, como ar-condicionado, areia da praia, água salgada do mar, uso de sabonetes de limpeza profunda e, é claro, o cloro das piscinas.
Brotoejas
As brotoejas também inspiram cuidados com a pele nessa época do ano, isso porque o calor intenso é o principal fator para o aparecimento delas.
Com as altas temperaturas, o corpo transpira mais para regular a temperatura interna. Esse suor excessivo, combinado com a umidade do ar, aumenta a probabilidade de obstrução dos ductos sudoríparos, especialmente nas áreas de dobras, como pescoço, axilas, virilha e atrás dos joelhos.
Também conhecidas como miliária, as brotoejas são bolinhas vermelhas que aparecem quando o suor fica retido sob a pele, causando inflamação.
Descubra os cuidados com a pele no verão
Os cuidados com a pele do rosto e do corpo são essenciais em qualquer época do ano, mas esse período pede ainda mais proteção. Acompanhe as nossas dicas de cuidados com a pele e descubra o que fazer para evitar os danos causados pelo sol.
1. Beba bastante líquido
A ingestão de líquidos ajuda a repor a água que o nosso corpo perde com a transpiração. Por isso, prepare sua garrafinha e tenha ela sempre por perto.
Além de água, você pode beber sucos naturais geladinhos, assim, enquanto evita a desidratação, também coloca sua criatividade em prática testando diferentes combinações de frutas!
2. Cuide da alimentação
Para conquistar um bronzeamento saudável e duradouro, inclua alimentos ricos em betacaroteno em seu cardápio. Ele é um antioxidante super importante para o nosso organismo, que combate os radicais livres e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, aumenta de forma saudável a produção de melanina, o que colabora com o tom alaranjado do bronzeado. De quebra, ele também ajuda a minimizar os efeitos nocivos do sol e potencializa os cuidados com a pele no verão.
Alguns legumes e frutas que contêm betacaroteno são: manga, melancia, acerola, cenoura, brócolis, beterraba, mamão, couve, tomate, abóbora, melão e maracujá.
3. Aposte na esfoliação
Aí vai mais uma dica valiosa de como cuidar da pele: o esfoliante! Ele ajuda a renovar a derme, limpar e remover as impurezas, prevenir a formação de pelos encravados e oferecer um toque macio e lisinho.
Mas, atenção: é melhor não exagerar. Esfolie a pele de 1 a 2 vezes por semana, para não remover sua camada protetora natural.
4. Proteja-se do sol
A proteção solar é mais um dos cuidados no verão que não podem faltar. O uso de produtos com essa finalidade precisa ser feito tanto nos momentos de lazer quanto em atividades diárias.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o ideal é investir em filtros com fator de proteção solar acima de 30 e proteção contra os raios UVA e UVB, além de evitar o sol entre 10h00 e 16h00.
Aplique o protetor solar pelo menos 30 minutos antes de se expor, de maneira uniforme em todas as partes do corpo. Repita o processo a cada duas horas ou sempre que entrar na água.
Além de evitar manchas de sol indesejadas, linhas de expressão, queimaduras e insolação, usar filtro solar também previne o câncer de pele. Se tiver mais dúvidas sobre o tema, consulte seu dermatologista, combinado?
5. Prefira roupas de algodão
As roupas de algodão são mais uma das nossas dicas para pele! Por ser de origem vegetal, elas protegem mais da radiação ultravioleta do que os tecidos sintéticos, como o nylon, por exemplo.
6. Mantenha a higiene
Já sabemos que a umidade e o calor são o ambiente ideal para o aparecimento de micoses e brotoejas, certo? Por isso, mantenha a higiene e seque bem a pele para remover o suor, a oleosidade e as células mortas, afinal, elas servem de alimento para os fungos causadores da micose.
Deixar a pele sequinha dificulta a proliferação desses micro-organismos e também evita a obstrução dos poros (causadora das brotoejas).
7. Cuide da hidratação
Como vimos anteriormente, os raios solares podem deixar a nossa pele ressecada e sensibilizada, por isso é importante intensificar a hidratação durante o verão. No banho, opte por sabonetes ou óleos corporais com limpeza suave. Além de cuidar e proteger sua pele, você ainda vai deixá-la perfumada e macia.
O momento pós-banho é ótimo para dar uma recarga de hidratação, já que os poros estão mais dilatados, o que facilita a absorção do produto utilizado. Com o corpo ainda molhado, passe seu creme hidratante corporal. Isso ajuda a reter a umidade na pele.
Experimente a linha Natura Tododia Verão
Você já conhece a linha Natura Tododia? Nela você encontra cremes hidratantes, sabonetes, desodorantes e body splashes que deixam a pele sempre macia e saudável, o ano todo!
Não há nada tão brasileiro quanto o sol e o calor que só o nosso clima tropical tem! E é por isso que Natura e verão combinam tanto. Com a linha Natura Tododia Verão, você garante os cuidados com a pele na praia, na piscina, no parque ou em qualquer outro lugar!
Natura Tododia Verão conta com 3 linhas de cuidados com a pele no verão: Acerola e Hibisco, Manga Rosa e Água de Coco e Limão Siciliano e Flor de Gardênia. Descubra cada uma delas agora!
Acerola e Hibisco Natura
Viva o verão onde você estiver com a linha Tododia Acerola e Hibisco Natura! Sua fragrância alegre e refrescante, com um toque cítrico frutal, te faz sentir o sopro leve de uma brisa de verão.
Tododia Acerola e Hibisco é uma combinação balanceada de ingredientes naturais com ação prebiótica, que nutre e fortalece a barreira de proteção natural da pele.
A linha conta com creme hidratante corporal, body splash, sabonete em barra, desodorante antitranspirante e esfoliante corporal. Prepare sua pele para receber o sol de maneira saudável!
Manga Rosa e Água de Coco Natura
Sinta seu corpo com o novo Creme Sorbet Desodorante Nutritivo Tododia Manga Rosa e Água de Coco. Ele tem uma combinação balanceada de ingredientes naturais com ação prebiótica, que alimenta e fortalece a flora da pele. Além disso, seu efeito geladinho refresca e acalma, aliviando a sensação de calor.
Este creme é indicado para todos os tipos de pele, pois se adapta às necessidades que cada uma tem. Para um toque ainda mais refrescante, coloque na geladeira e use em seguida.
E para garantir mais maciez e perfumação, use também os outros produtos da linha Manga Rosa e Água de Coco.
Limão Siciliano e Flor de Gardênia Natura
Curtir a praia em família ou com as amigas é maravilhoso. Aquela sensação boa que você só sente quando está sentada debaixo de um guarda-sol com os pés na areia… ah que delícia!
Ao se expor ao sol, além da proteção adequada, é ideal que a pele esteja sempre hidratada. Para isso, não se esqueça de levar com você os produtos da linha Tododia Limão Siciliano Natura! Com ela, você se protege e garante uma perfumação refrescante e prolongada.
Recupere-se imediatamente das agressões do mar e da piscina e previna o ressecamento com a nutrição prebiótica de Tododia Verão, que se adapta às mudanças da derme, deixando-a mais firme e ultramacia.
Experimente os cuidados com a pele no verão com a qualidade Natura que você já conhece.
