Nenhuma faixa etária ou tipo de pele está imune ao aparecimento de manchas no rosto. Afinal, elas se formam nas camadas mais profundas da pele e migram para a superfície, podendo ser causadas por diversos motivos, como exposição solar, acne, doenças de pele, dentre outras.
E o que todos desejamos é clarear essas manchinhas no rosto, não é mesmo? Pensando nisso, selecionamos algumas dicas de cuidados com a pele para prevenir o surgimento delas e tratar as já existentes.
Neste conteúdo, você vai encontrar:
- Como as manchas no rosto se formam;
- Quais os tipos de manchas na pele;
- Quais as causas das manchas brancas;
- O que são manchas pós-acne e por que elas aparecem;
- Como evitar manchas no rosto;
- O que causa manchas solares;
- Qual é a relação entre sol e manchas;
- Por que usar protetor solar todos os dias;
- Tratamento para manchas na pele.
Como as manchas no rosto se formam?
O surgimento de manchas no rosto acontece quando há produção irregular de melanina, o pigmento que dá cor à pele.
Isso pode acontecer devido a fatores internos e externos, por isso existem diferentes tipos de marcas, desde as mais esbranquiçadas até as mais escurecidas – que podem se intensificar quando há falta de cuidados com o rosto.
Quais fatores causam manchas?
Fatores internos como gravidez, uso de anticoncepcionais, alterações hormonais, idade e processos inflamatórios (acne, alergias) podem estimular a produção de melanina, como no melasma e nas manchas pós-inflamatórias.
Segundo o Dr. Sérgio Schalka, dermatologista e cientista em fotoproteção:
“O processo de pigmentação da pele é complexo e envolve vários mecanismos e tipos de células. Em relação aos hormônios, a participação do MSH (Hormônio Melanoestimulante) é central, pois ele estimula diretamente a produção de melanina. Os hormônios femininos, estrógeno e progesterona, também têm papel importante, especialmente no melasma. Por isso, o melasma tende a piorar com alguns anticoncepcionais e na gestação. E vale lembrar que a radiação solar contribui para o aparecimento das manchas.”
Quanto aos fatores externos, o principal fator responsável é a exposição solar sem proteção adequada, embora poluição, atrito, queimaduras e até substâncias fotossensibilizantes possam contribuir para a formação de manchas.
A boa notícia é que a proteção solar diária, hábitos gentis com a pele e cuidados consistentes ajudam a prevenir o escurecimento e a uniformizar o tom.
Quais os tipos de manchas na pele?
Existem diferentes tipos de manchas na pele, que podem ser escuras, claras ou acastanhadas. E cada uma tem causas e cuidados específicos. Por isso, conhecer os tipos de mancha no rosto é o primeiro passo para escolher o cuidado ideal:
- melasma: é uma mancha escura na pele superficial, muito comum na gravidez. Geralmente aparece no rosto, de maneira bilateral, e tem grande influência genética, tornando-se mais intensa sob a radiação solar;
- sardas: são pequenas manchas no rosto de cor castanha ou castanha-alaranjada que aparecem em indivíduos com predisposição genética. O sol pode intensificá-las, por isso é importante aplicar o protetor solar facial diariamente;
- pintas: esse tipo de mancha é decorrente de uma alta concentração de melanócitos – células responsáveis por produzir melanina – e aparecem em qualquer momento da vida;
- manchas senis: costumam ser mais escuras e causadas pelo envelhecimento natural e fotoenvelhecimento. Quando o dano se torna mais severo, as células responsáveis pela pigmentação da pele sofrem um processo de morte programada, que provoca a formação de manchas brancas no rosto;
- pós-inflamatórias: decorrentes de feridas, acne, cicatrização, reações alérgicas, traumas físicos – como depilação e queimadura – infecções cutâneas e doenças inflamatórias. Geralmente são caracterizadas por hiperpigmentação;
- vitiligo: doença autoimune que aparece em forma de manchas irregulares e completamente despigmentadas. Ainda não existe intervenção cosmética capaz de revertê-lo.
É importante lembrar que para alguns dos tipos de manchas do rosto, como vitiligo e pintas, é necessário consultar médicos especialistas para um diagnóstico assertivo e tratamento adequado.
Manchas brancas: quais as causas?
As manchas brancas são áreas com menos pigmento e podem surgir por diferentes motivos. As mais comuns no rosto incluem:
- vitiligo - manchas bem definidas e totalmente brancas, por ação autoimune;
- eczema - placas claras e opacas, com leve descamação, comuns em crianças e adolescentes com pele seca;
- hipopigmentação pós-inflamatória - após acne, dermatites ou queimaduras, a pele pode clarear temporariamente;
- manchas senis brancas - resultado de anos de sol e envelhecimento da pele;
- pano branco (pitiríase versicolor) - fungo que causa áreas mais claras ou mais escuras.
O dermatologista é o especialista mais indicado para fazer o diagnóstico de manchas brancas na pele e indicar tratamentos seguros.
O que são manchas pós-acne e por que elas aparecem?
As manchas pós-acne são aquelas marcas que ficam depois das espinhas, sabe? Podem ser escuras (hiperpigmentação), avermelhadas (eritema) ou, às vezes, mais claras (hipopigmentação).
Elas surgem porque a inflamação altera a produção de melanina e os vasinhos da pele. Sol sem proteção, espremer acne e atrito prolongam essas marcas.
É comum em todos os fototipos?
Sim! Nas peles médias a escuras, as manchas pós-acne escuras tendem a ser mais frequentes e duradouras. Em peles claras, as marcas avermelhadas são mais comuns.
E em qualquer fototipo, o sol sempre piora o quadro. Por isso, a proteção diária é indispensável para a pele com acne, para evitar essas manchinhas.
Como evitar manchas do rosto
Agora que você já conhece os tipos mais comuns, vamos ao que importa: prevenção. Vamos mostrar na prática como evitar manchas no rosto no dia a dia.
1. Use protetor solar
O protetor solar ameniza o aumento ou aparecimento de melasma e sardas (mas não só elas). Por isso, aplique-o pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e reaplique a cada 2 horas. Aproveite para estender a proteção ao pescoço e ao colo.
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2. Evite espremer espinhas
Quando pressionamos a acne, podemos empurrar as bactérias e o conteúdo inflamatório mais profundamente na pele ou danificar as células dela, aumentando a chances do aparecimento de cicatrizes e manchas.
Por isso, nossa recomendação é resistir à tentação de espremer a acne e adotar abordagens mais gentis com a sua pele, como o uso de produtos específicos para secar espinha.
3. Use produtos específicos para o seu tipo de pele
Existem diferentes tipos de pele – oleosa, seca, mista, normal e sensível – e cada uma delas necessita de cuidados específicos. Por isso, a escolha da máscara facial, hidratante ou qualquer outro item é tão importante.
Se você tem pele oleosa, prefira dermocosméticos que regulam a produção de sebo. Caso ela já tenha manchinhas, opte por um creme antimanchas com formulação suave e hipoalergênica. Enfim, atente-se sempre aos ativos presentes na embalagem do produto.
4. Mantenha uma rotina de skincare
Seja para manter a pele saudável ou evitar o rosto manchado, ter uma rotina de skincare é essencial!
Por isso, reserve um tempinho do seu dia para praticar o autocuidado. Ao acordar, lave bem o rosto com um sabonete facial, aplique um hidratante e finalize com um protetor solar.
Pela noite, antes de dormir, você pode repetir a lavagem, incluir um sérum facial e hidratar novamente – inclusive se sua pele for oleosa, tá? Ela também precisa de hidratação.
5. Tenha uma alimentação saudável
Ter uma alimentação saudável e rica em vitaminas (como a A e a C) e antioxidantes ajuda a manter o organismo e a pele saudáveis. E isso inclui também beber bastante água ao longo do dia, afinal, a hidratação começa por dentro.
De acordo com @schalkadermatologia, “Em situações muito particulares, a deficiência de niacina (vitamina B3) e de vitamina B12 pode contribuir para o aparecimento de manchas, mas isso é muito raro. A exposição solar e os fatores hormonais são mais importantes. Não há justificativa para tomar suplementos vitamínicos para prevenir ou tratar manchas”.
6. Inclua ativos despigmentantes e antioxidantes na rotina de cuidados
Os ativos despigmentantes são substâncias que atuam diretamente na cascata de síntese da melanina, interferindo em diversas etapas do processo de produção do pigmento.
Entre os mais conhecidos estão a niacinamida, o ácido kójico, ácido tranexâmico e ácido azeláico. Esses ativos ajudam a suavizar manchas como melasma, hiperpigmentação pós inflamatória e manchas solares, especialmente quando utilizados associados ao uso diário de proteção solar.
Já substâncias antioxidantes, como a vitamina C e E, ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres, que são moléculas instáveis que podem acelerar o envelhecimento e contribuir para o surgimento de manchas escuras no rosto.
Segundo o especialista:
“Para uma rotina simplificada de cuidados para controlar o melasma, recomenda-se uma limpeza suave, em seguida um sérum com ativos que controlem a formação de melanina e protetor solar com cor pela manhã. Se for indicado pelo dermatologista o uso de ácidos e clareadores, esses devem ser realizados à noite”.
Inclua esses ativos no seu kit skincare e na alimentação!
7. Consulte um dermatologista
Embora os cuidados diários com sabonete, hidratante facial, sérum, esfoliante, proteção solar e tantos outros produtos sejam essenciais, contar com a orientação de um dermatologista faz toda a diferença.
Isso porque, esse profissional avalia as necessidades da sua pele e recomenda os dermocosméticos ou tratamentos personalizados, como peelings, lasers ou clareadores tópicos. Além de identificar as causas.
Evite que as manchinhas no rosto se tornem um incômodo maior e agende consultas regulares para manter a pele saudável e protegida.
O que causa manchas solares?
As manchas solares são aquelas que surgem quando a pele produz melanina extra para se proteger da radiação (UVA/UVB e luz visível).
Então a radiação UV, tempo de exposição ao sol e falta de protetor solar adequado (e bem aplicado) potencializam o escurecimento da pele e podem causar manchas.
Qual o papel da exposição solar nas manchas?
O sol é um gatilho: quando a pele está sem a proteção solar adequada, ele ativa e mantém a produção de melanina, intensificando quadros de melasma, as sardas e as manchas senis.
Quais são os tipos de manchas causadas pelo sol?
O sol pode causar e piorar vários tipos de manchas:
- manchas solares: manchinhas castanhas, bem definidas, que aparecem com os anos de sol, que parecem sardas maiores e mais fixas;
- melasma: escurece área atingida e pode aumentar o tamanho da mancha;
- sardas: ficam mais escuras e visíveis;
- manchas senis: geralmente mais escuras, surgem com o tempo pelo combo envelhecimento + sol;
- marcas pós-inflamatórias: marcas de acne, de depilação ou irritações que escurecem ao pegar sol.
Quanto tempo demora para sair uma mancha de sol
Tudo vai depender do tipo de mancha, da sua profundidade na pele e da rotina de cuidados de cada um. Algumas clareiam em semanas, outras são persistentes.
O melasma, por exemplo, não tem cura e pode voltar se não houver um controle adequado. Já alguns tipos de manchas no rosto raramente somem sem procedimento.
Por isso, consultar o dermatologista é fundamental para o diagnóstico e tratamento seguros para tirar manchas do rosto.
Qual é a relação entre sol e manchas (melasma, hiperpigmentação)?
Quando os raios solares atingem a pele, ela produz mais melanina, um pigmento natural, para criar um "escudo” e protegê-la da radiação solar. Mas isso pode escurecer áreas com melasma e marcas de acne, por exemplo.
A radiação UV, principalmente o UVB, induz uma resposta inflamatória, que estimula a produção excessiva de melanina. A luz visível (especialmente a azul, presente no sol) também penetra a pele e favorece o escurecimento de manchas no rosto e no corpo.
Então, sem a proteção solar, o sol escurece as manchas na pele, mantendo-as ativas. Por isso, a fotoproteção nos cuidados diários com a pele faz diferença.
Por que usar protetor solar todos os dias?
Porque os raios UVA estão presentes na luz solar o ano todo e, mesmo em dias nublados, eles atravessam nuvens e até o vidro. Por isso, a proteção solar diária ajuda a prevenir manchas, envelhecimento precoce e a sensibilidade da pele.
Protetor solar com ou sem cor?
Ambos protegem, mas cada um atende melhor a uma necessidade:
- com cor: indicado para quem tem melasma, hiperpigmentação ou gosta de um acabamento tonalizante. Os pigmentos criam uma camada de cobertura que ajuda a bloquear a luz visível (inclusive a azul). Isso reduz o risco de escurecer as manchas e ainda uniformiza o tom da pele;
- sem cor: proteção sem cobertura, para quem gosta de finalizar os cuidados com a pele com maquiagem ou simplesmente prefere um acabamento natural.
Tratamento para manchas na pele
O tratamento para manchas na pele varia de acordo com o tipo, a causa e a intensidade da pigmentação. No geral, o objetivo é uniformizar o tom da pele, reduzir a aparência das manchas e prevenir o surgimento de novas marcas.
De acordo com o dermatologista @schalkadermatologia, “para clarear manchas, séruns com ácido tranexâmico, niacinamida, ácido kójico, retinoides ou vitamina C establizada cotumam apresentar melhor resposta”.
A escolha do tratamento ideal deve levar em conta as características individuais da pele e, sempre que possível, ser acompanhada por um dermatologista. A seguir, vamos explorar duas possibilidades para ajudar no cuidado com as manchas.
Chronos Derma: dermocosméticos com resultados reais
Chronos Derma é uma linha de dermocosméticos feitos para cuidar da sua pele em diferentes momentos da vida. Por isso, nosso portfólio conta com itens que vão desde a limpeza até a proteção solar.
Nossa sugestão de tratamento para manchas no rosto é a combinação de dois produtos:
- Sérum Intensivo Multi Clareador Chronos Derma: com ação de multiclareamento, ele age em diferentes tipos de manchas (sol, pós-acne, envelhecimento, hormonais, gravidez e sardas) respeitando o tom natural da pele. Sua fórmula atua na origem das manchas, reduzindo a produção e regulando o transporte de melanina para clarear e uniformizar o tom. Ele também ativa a vitalidade celular para uma pele saudável;
- Protetor Multiclareador FPS 70 Chronos Derma: protege do sol, ajuda a clarear marcas escurecidas e a uniformizar o tom, enquanto evita a formação de novas manchas. Sua textura oferece toque seco, rápida absorção e não deixa a pele oleosa ao longo do dia. Ele contém niacinamida e o bioativo de aroeira, e é testado dermatologicamente. É indicado para todos os tipos de pele, para aplicação no rosto e pescoço.
Passo 1: durante o dia, a alta proteção é indispensável. Por isso, limpe bem o rosto e aplique o protetor.
Passo 2: à noite, com a pele limpa, aplique o sérum, que deve ser espalhado no rosto inteiro.
Esperamos que você tenha gostado deste artigo sobre manchas no rosto e das nossas dicas de autocuidado. Até o próximo conteúdo!