Fios fracos, ressecados e sem brilho. É só pensar em cabelos quebrados que logo lembramos dessas características.
Mas saiba que esses aspectos podem ser aquele sinal de alerta, que nos ajuda a identificar quando os nossos fios estão precisando de mais atenção.
Quer dar adeus aos cabelos quebradiços? Descubra as principais causas dessa condição, entenda como cuidar e conquiste madeixas mais fortes, maleáveis e macias.
Acompanhe!
Quais são os sinais de cabelos quebrados?
Os sinais de cabelos quebrados podem ser sutis no início, mas, com o tempo, essas características se tornam mais evidentes, tanto ao olhar quanto ao toque. Alguns exemplos são:
- pontas desfiadas ou duplas: se você nota que as pontas estão com divisões ou um aspecto embaraçado, isso pode indicar quebra. Afinal, fios enfraquecidos não conseguem resistir ao desgaste e acabam se partindo;
- frizz em excesso: é um dos maiores indícios de quebra, especialmente porque os fios quebrados tendem a ser mais curtos e desalinhados, criando aquela aparência arrepiada e indisciplinada;
- dificuldade para crescer: já reparou que o comprimento parece não mudar, mesmo depois de meses? Isso acontece porque os fios que quebram não conseguem atingir seu potencial máximo de crescimento;
- fios extremamente finos: se sentir que eles estão mais finos que o normal, pode ser uma consequência da fragilidade causada pela quebra;
- falta de brilho e maciez: o cabelo com tendência à quebra costuma perder sua capacidade de refletir luz, deixando um aspecto opaco, com menos movimento e aspereza ao toque;
- cabelo elástico: para identificar, pegue um fio de cabelo molhado e puxe-o delicadamente. Se ele esticar excessivamente antes de quebrar, como um elástico, e não voltar ao seu formato original, significa que a estrutura capilar está gravemente comprometida, muitas vezes por um corte químico.
Além disso, preste atenção a sinais como fios que caem com pedaços pequenos ou uniformes, especialmente ao pentear ou lavar.
O que causa cabelo quebrado?
O primeiro passo para cuidar dos cabelos quebrados, é entender como e por que eles se tornam vulneráveis a essa condição.
Confira a seguir alguns fatores que podem causar a quebra dos fios.
Excesso de químicas e descolorações
Procedimentos como alisamentos, permanentes, colorações e, principalmente, descolorações, podem deixar o cabelo elástico e quebradiço.
O peróxido de hidrogênio e outros componentes químicos alteram as ligações internas dos fios, tornando-os mais porosos, ressecados e propensos à quebra.
Uso excessivo de fontes de calor
Secador, chapinha e modelador de cachos são ótimos para modelar, mas o uso excessivo, sem a proteção térmica de um bom finalizador, pode remover a água natural dos fios e deixar os cabelos ressecados ou secos, ou até mesmo queimá-los.
O protetor térmico Lumina, por exemplo, blinda seu cabelo contra temperaturas até 230 ºC, além de acelerar o tempo de secagem e prevenir a quebra dos fios durante a escova.

Pentear com muita força
Pentear os fios de forma brusca, principalmente quando eles estão molhados (que é o momento em que estão mais frágeis e elásticos), pode causar atrito e romper os fios.
Usar pentes ou escovas que não são adequados para o seu tipo de cabelo também contribui bastante para os cabelos danificados.
Prender o cabelo com frequência
Se você costuma manter os cabelos presos por muito tempo — em penteados apertados, como coques e rabos de cavalo —, saiba que isso pode causar a quebra dos fios, principalmente na região presa pelo elástico.
É importante entender que, diferentemente da queda de cabelo, onde o fio se solta diretamente da raiz, o cabelo quebrado —- que está fraco e sem elasticidade — rompe com mais facilidade e pode arrebentar em qualquer comprimento do fio.
Preste atenção se são fios que caem desde a raiz (com um bulbo branco na ponta) ou se são fios partidos no meio.
Alimentação
Cabelo quebradiço e seco pode ser sinal de alguma carência nutricional em nosso organismo.
Uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas (principalmente as do complexo B, vitamina A, C, D e E) e minerais (ferro, zinco), pode levar ao enfraquecimento dos fios e à sua quebra.
Ah! E não se esqueça de beber bastante água, combinado?
Como evitar a quebra dos fios?
A prevenção é sempre o melhor remédio para evitar cabelos quebrados. Adotando alguns cuidados, você pode blindar seus fios:
- faça um teste de mechas: antes de realizar qualquer procedimento químico (coloração, luzes, alisamento, progressiva), sempre faça um teste de mechas. Aplique o produto em uma mecha discreta para verificar a resistência e a reação do seu cabelo. Isso pode evitar um corte químico severo;
- use protetor térmico: nunca use secador, chapinha ou babyliss sem aplicar um bom protetor térmico. Ele cria uma barreira protetora que minimiza os danos causados pelo calor excessivo;
- tenha cuidado com as ferramentas de calor: diminua a temperatura das ferramentas de calor e mantenha-as em movimento, sem focar o calor em uma única mecha por muito tempo;
- escolha produtos adequados: prefira sempre produtos para fios fragilizados como shampoo para cabelos ressecados e condicionadores de tratamento intensivo;
- penteie com delicadeza: comece a desembaraçar os fios pelas pontas, subindo gradualmente até a raiz. Use um pente de dentes largos ou uma escova apropriada para seu tipo de cabelo. Se estiver molhado, seja ainda mais gentil;
- evite prender os cabelos molhados: os fios molhados são mais elásticos e propensos à quebra. Espere-os secar um pouco antes de prender;
- invista em um cronograma capilar: combine uma rotina de hidratação para cabelo quebrado, reconstrução e nutrição capilar para repor água, lipídios e proteínas que os fios precisam para se manterem fortes e saudáveis;
- tenha uma alimentação balanceada: garanta uma dieta rica em proteínas (carnes, ovos, leguminosas), vitaminas (frutas, verduras) e minerais. Se necessário, consulte um dermatologista para avaliar a necessidade de suplementos, como uma vitamina para cabelo quebrado;
- use proteção solar para os cabelos: use produtos com filtro UV capilar, principalmente se for se expor ao sol por longos períodos.
O que é bom para parar de quebrar o cabelo?
Se os cabelos quebrados já são uma realidade, é hora de focar na recuperação e fortalecimento intensivo. Além dos cuidados diários mencionados, o uso de produtos específicos com tecnologias avançadas pode acelerar o processo de reparação.
Uma boa opção de como recuperar um cabelo danificado é apostar em produtos com ativos reconstrutores e tecnologia de ponta, como a Natura Lumina Força e Reparação Molecular.
Essa linha de tratamento para cabelo quebrado promove reparo profundo, proteção e até 5x mais força aos fios. Sua tecnologia é capaz de reverter 3 meses de danos em apenas 1 uso, graças ao seu poder de atuação direta na estrutura do fio.

Já para quem passou por processos químicos intensos e precisa de uma reparação e reconstrução capilar mais profunda, o Kit Lumina Reconstrução de Danos Extremos com shampoo, condicionador, sérum e máscara de tratamento é excelente. Com o uso da linha completa, ele promove reconstrução de até 89% dos danos extremos e prevenção de até 2,9 vezes dos danos futuros!

Ambas as linhas são enriquecidas com BioProteína Tripla Ação e ativos de alta performance, garantindo um resultado visível desde as primeiras aplicações.
São ótimas escolhas para quem busca mais resistência e brilho, perfeitas para quem sofre com hidratação para cabelo quebrado e perda de massa capilar!
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