Percebe que os seus fios estão sem brilho? Bom, o cabelo sem movimento indica que a saúde dos fios pode estar prejudicada. Preparamos esse conteúdo para te ajudar a entender as possíveis causas do cabelo seco e o que você pode fazer para revitalizar os fios.
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Afinal, o que deixa o cabelo sem movimento? E como ter mais movimento no cabelo? Respondemos essas e outras perguntas neste post!
Siga conosco e saiba o que fazer para manter seus fios saudáveis e radiantes!
Afinal, por que meu cabelo está sem movimento?
O que deixa o cabelo sem movimento? Essa é uma pergunta que não tem uma única resposta, já que há diversos fatores que podem resultar em um cabelo seco e sem brilho.
Na maioria dos casos, o cabelo sem movimento indica uma desidratação capilar, que pode ser causada por diferentes fatores, como:
Uso excessivo de fontes de calor
O uso constante de secadores, chapinhas, babyliss, escovas modeladoras e outras fontes de calor podem remover a umidade natural dos fios, deixando-os com aspecto opaco e mais quebradiços. Por isso, é tão importante investir em um bom protetor térmico.
Cloro
O cloro tem propriedades oxidantes e desidratantes, o que pode danificar a cutícula e a estrutura dos fios, resultando em um cabelo seco e desidratado. No caso de cabelos descoloridos, o cuidado precisa ser redobrado, pois, além de desidratar, o componente pode alterar a cor das mechas.
Em geral, o cloro é utilizado em grandes quantidades para manter a água de piscinas limpa, mas ele também pode estar presente na água tratada que usamos em casa para lavar o cabelo.
Sol
O excesso de exposição ao sol também pode estar entre as causas do cabelo sem movimento. Além de retirar a umidade natural dos fios, a radiação UV e o processo de oxidação decorrentes da luz solar podem contribuir para um cabelo desidratado.
Pós-química
Processos químicos como descolorações e progressivas abrem a cutícula dos fios e alteram a estrutura capilar.
Assim, caso não tenhamos os devidos cuidados de reconstrução e hidratação intensa, nossos fios podem ficar com aspecto de cabelo desidratado e “sem vida”.
Genética e alimentação desequilibrada
As causas do cabelo sem movimento também podem estar relacionadas ao estilo de vida e saúde de cada um, além de questões genéticas, como propensão a ter o cabelo seco e fatores emocionais, como o estresse.
A desidratação corporal, assim como a deficiência de vitaminas e minerais, e o excesso de consumo de alimentos gordurosos e altos em açúcares podem afetar a nossa pele e a nossa saúde capilar, resultando em um cabelo desidratado e sem movimento.
Agora que você já conhece a resposta para o que causa o cabelo sem movimento, saiba como identificar os sinais dos fios desidratados.
Quais as características do cabelo sem movimento?
É comum termos os “bad hair day”, aqueles dias em que nosso cabelo parece ter se revoltado com a gente, sabe? Mas, se você tem notado que os seus fios estão sem vida há um tempo, pode ser que tenha algo errado.
Mas, como saber se é apenas um dia atípico ou o meu cabelo realmente está sem movimento? Nós listamos os principais sinais que indicam fios secos e desidratados pra você conferir:
Opacidade
A primeira característica que indica um cabelo sem vida é bem perceptível: são os fios opacos e sem brilho, principalmente nas pontas. Ter o cabelo naturalmente oleoso pode dificultar a identificação, mas se você notar a raiz oleosa e as pontinhas secas, pode ser um sinal de cabelo sem movimento.
Fios quebradiços
O cabelo sem movimento também costuma apresentar fios frágeis e quebradiços. Há a perda de elasticidade (que pode ser intensificada após procedimentos químicos), e como consequência, os fios tendem a quebrar com facilidade, resultando em mechas desiguais.
Cabelo sem movimento e áspero
Outra característica do cabelo sem movimento é a porosidade do fio e o seu aspecto irregular. Isso ocorre quando há alteração na estrutura capilar ou danos nas cutículas. Ao passar a mão ou pentear os cabelos, é possível senti-los ásperos.
Pontas duplas
Quando a cutícula que protege os fios é danificada, ela tende a se ramificar em duas, daí as pontas duplas. Além de deixarem o cabelo irregular, podem deixar o visual com aspecto “pesado” e alterar o movimento dos fios.
Frizz
O cabelo sem movimento geralmente apresenta frizz, quando os fios não param no lugar e ficam arrepiados, gerando um visual “despenteado”. Isso acontece principalmente por conta da desidratação.
Se identificou com as características e agora quer saber como devolver movimento ao cabelo? Nós te contamos no próximo tópico!
Como evitar que o cabelo fique sem movimento?
Afinal, como ter mais movimento no cabelo? Temos algumas dicas para evitar o ressecamento e desidratação dos fios. Acompanhe:
Identificar as causas
O primeiro passo de como devolver movimento ao cabelo é identificar as possíveis causas do cabelo seco. Como vimos, os fatores podem estar ligados a danos diretos aos fios, como também a questões genéticas, emocionais e de alimentação.
Assim, é importante descobrir o que pode estar causando a desidratação para um tratamento mais efetivo.
Procurar ajuda profissional
O segundo passo é buscar por especialistas, como cabeleireiros e tricologistas que poderão investigar as causas do cabelo sem movimento com mais precisão e recomendar produtos e cuidados específicos de acordo com a necessidade de cada tipo de cabelo.
Cuidados preventivos
Outra dica de como ter mais movimento no cabelo é investir em cuidados preventivos, como, por exemplo, usar protetores térmicos antes do secador e aplicar protetor solar capilar antes de exposições intensas ao sol. Manter a saúde — física e mental —, além da alimentação equilibrada também podem ajudar na recuperação da vitalidade dos fios.
Como montar um cronograma capilar para cabelo seco e desidratado?
Notou os fios opacos e está se perguntando: como devolver movimento ao cabelo? Bom, uma das formas mais efetivas de recuperar a saúde dos fios é a partir de um cronograma capilar.
O cronograma capilar consiste em intercalar as etapas de reconstrução, nutrição e hidratação, visando um tratamento intensivo e completo para recuperar a saúde dos fios e revitalizar os cabelos sem movimento.
Você pode investir em produtos como cremes, óleos reparadores, shampoos, condicionadores e máscaras específicos para cada etapa. Ah, e lembre-se de escolher cosméticos específicos para o seu tipo de fio (cacheado, crespo, liso, ondulado, etc.).
Ainda em dúvidas sobre como ter mais movimento no cabelo? Confira como uma rotina de cuidados e a atenção com a saúde podem ser aliados de um cabelo revitalizado!
Rotina de cuidados
Além do cronograma capilar, você pode incluir outras etapas na sua rotina de cuidados com os fios, como aplicação de protetor solar e térmico nos fios. A visita ao salão com frequência para eliminar as pontas duplas também pode ajudar na recuperação do cabelo sem movimento e dar aquela repaginada.
Lembrando que os cuidados devem ser diários para evitar que o cabelo seco e desidratado volte. Pode ser tentador interromper as precauções e tratamentos quando vemos o brilho retornando, mas para um cabelo com movimento duradouro, é importante seguir uma rotina.
Dicas de alimentação e saúde capilar
Por fim, lembramos que a saúde capilar está diretamente relacionada com o modo que cuidamos do nosso corpo. Então, a dica para recuperar um cabelo sem movimento é dar preferência para os alimentos ricos em vitaminas, proteínas e nutrientes que estimulem o crescimento saudável dos fios, como ovos, frutas cítricas, espinafre e leite.
Já os alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras e açúcares e as bebidas alcoólicas podem contribuir ainda mais para a desidratação e, consequentemente, para os cabelos sem movimentos.
Além da saúde física, é importante dar atenção ao seu bem-estar emocional. A ansiedade e o estresse, por exemplo, podem liberar o hormônio cortisol, que influencia negativamente na saúde capilar e pode resultar na queda de cabelo, além de fios quebradiços.
Ou seja, para seu cabelo estar radiante, você também precisa estar bem! Lembrou de alguém que está sofrendo com o cabelo sem movimento? Compartilhe esse post com ela!
E aproveitando o momento de cuidados capilares, nós temos um conteúdo especial sobre as necessidades do cabelo quebradiço e quimicamente danificado. Vale a pena conferir!