Independente do tipo de textura, saber como lavar o cabelo corretamente é super importante para o cuidado diário com os fios. Dependendo de como a lavagem é feita, além de limpar, ela pode ajudar — ou até mesmo prejudicar — a saúde do couro cabeludo.
Para não correr esse risco, é preciso conhecer bem o seu tipo de cabelo para escolher qual o melhor jeito para cuidar dos seus fios. Confira nossas dicas de como lavar o cabelo e deixá-lo com brilho e movimento incrível!
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Por que é importante lavar o cabelo?
Lavar o cabelo regularmente é importante para manter o couro cabeludo saudável e a higiene dos fios. Ter um ritual completo de lavagens dos fios pode te ajudar a evitar o surgimento de caspas, coceiras e queda de cabelo, por exemplo.
Ao longo do dia é comum ocorrer acúmulo de sujeira, impurezas do ambiente e oleosidade excessiva nos fios, o que pode fazer com que os folículos capilares fiquem obstruídos, dificultando que o cabelo mantenha-se saudável.
Além da importância para a saúde capilar, lavar o cabelo corretamente contribui para a sensação de bem-estar e frescor. É um momento de dedicar-se ao autocuidado.
Como lavar o cabelo?
Dúvidas como “posso lavar o cabelo todos os dias” e dicas para cuidar do cabelo corretamente são bastante comuns no dia a dia.
Isso porque o jeito certo de lavar o cabelo envolve diversos fatores como frequência, temperatura da água, produtos utilizados e muito mais.
Pensando em te ajudar, separamos 7 dicas de cabelo incríveis para um ritual completo de lavagem dos fios:
1. Defina a frequência de lavagens
Em relação à frequência de lavagem, o mais indicado é lavar o cabelo em dias alternados. Lavar pouco pode deixar o cabelo oleoso e, consequentemente, levar à queda dos fios. Já lavar o cabelo todo dia faz mal, pois pode ter efeito rebote.
Muitos especialistas recomendam que os cabelos sejam lavados dia sim e dia não, já que o Brasil é um país tropical e, por isso, o couro cabeludo transpira mais.
As pessoas que possuem cabelo comprido e não têm tempo de secá-lo, a sugestão é lavar a cada dois dias.
Mas a frequência exata ou quantas vezes por semana se deve lavar o cabelo varia de acordo com a rotina e o tipo de cabelo de cada um. Por exemplo, quem tem cabelo crespo precisa espaçar ainda mais as lavagens, pois o shampoo em excesso pode agredir a estrutura dos fios.
Saber como lavar o cabelo é importante para manter a saúde dos fios em dia. Nem sempre lavá-lo todos os dias é a melhor opção, por isso conhecer as necessidades do seu tipo de cabelo pode te ajudar a conhecer a frequência de lavagem ideal para você.
2. Escolha os produtos adequados
Outra dica de como lavar o cabelo para manter os fios saudáveis e bonitos é sempre utilizar produtos específicos para cada tipo de cabelo. Pessoas que possuem os cabelos oleosos, devem usar produtos que combatam a oleosidade, por exemplo.
Aplicar os itens certos suprirá a necessidade do cabelo, seja cacheado, descolorido ou quimicamente tratado. A escolha dos produtos é importante para prevenir danos e promover a vitalidade dos cabelos, além de limpar corretamente.
E uma dica de milhões: muitas pessoas têm mais de uma necessidade capilar, você também pode ter duas duplas de shampoo e condicionador no boxe e revezá-los. Além de cuidar do cabelo em duas frentes, ele vai responder melhor a cada procedimento.
3. Atenção para a temperatura da água
A temperatura da água desempenha um papel fundamental na saúde e na aparência dos fios durante a lavagem. Altas temperaturas danificam a fibra do cabelo e têm impacto até no resultado da finalização dos fios.
A recomendação é usar a água mais fria que você suportar, mas se não conseguir tomar todo o banho com ela, ao menos dê, literalmente, um banho de água fria no cabelo no fim da lavagem.
Na hora de lavar o cabelo, opte por água morna ou fria para manter a hidratação natural e a selar as cutículas, resultando em cabelos mais macios e brilhantes.
4. Faça massagens capilares
A massagem capilar e o cuidado com cada ponto do couro cabeludo é uma realidade quando a gente pensa em lavar o cabelo no salão. Ao massagear a cabeça durante a lavagem, estimulamos a circulação sanguínea da região.
Os movimentos também liberam a tensão muscular, além de ajudar a relaxar e aliviar o estresse.
Se não der para fazer a massagem capilar em todas as lavagens, tente realizar pelo menos uma vez por semana.
Como fazer a massagem capilar? Com as pontas dos dedos, e nunca use as unhas, faça movimentos circulares em todo o couro cabeludo. Aproveite esse ritual semanal para aplicar um shampoo de limpeza profunda.
5. Mantenha um ritual completo de cuidados com os cabelos
Ter um ritual completo de cuidados com os cabelos, envolvendo as etapas do cronograma capilar, é importante para garantir que todas as necessidades dos fios sejam atendidas.
Cada etapa do cronograma capilar — nutrição, hidratação e reconstrução — possui benefícios únicos e ajudam a prevenir que ocorram danos futuros aos fios.
6. Tenha alguns cuidados específicos
Cada tipo de cabelo tem necessidades e características únicas, por isso, pode ser preciso personalizar os cuidados na hora de lavar o cabelo.
Se você estiver sentindo que seu cabelo está pesado, com pouca vida, aplique um shampoo transparente, neutro, antes do shampoo do específico. Ele ajuda a soltar os fios instantaneamente!
Dependendo da ocasião e do resultado desejado, é recomendado usar diferentes combinações de produtos na hora lavar o cabelo. Para o dia a dia, a dupla shampoo e condicionador é suficiente.
Se quiser mais hidratação, após a limpeza, vale apostar na máscara substituindo o condicionador. Faça essa troca uma vez por semana se seu cabelo estiver ressecado.
Nos dias em que o cabelo precisar de cuidados mais profundos, o trio shampoo, ampola e máscara pode ser uma boa escolha.
Nesse caso, você pode usar as ampolas de duas formas: misturadas à máscara — misture apenas a quantidade de máscara que você vai usar naquele dia com todo o conteúdo da ampola — ou depois do shampoo e da máscara.
Dica de uso: aplique a ampola a três dedos da raiz. Massageie os fios por dois a três minutos e, antes da secagem, lembre-se de aplicar um protetor térmico.
7. Finalize o cabelo
Depois de todo o processo de lavar o cabelo, é importante usar finalizadores capilares, como leave-in, protetores térmicos, tônicos, cremes de pentear ou óleos, que ajudam a proteger contra danos de fontes de calor, selam a hidratação e controlam o frizz.
E dependendo do estilo desejado, é possível criar diferentes looks, desde um visual mais natural até penteados mais elaborados na hora de finalizar o cabelo.
Esperamos que com as dicas tenha ficado mais fácil saber como lavar o cabelo sem danificá-lo e quais produtos são os mais indicados para cada caso. E, se você gostou do assunto de hoje, continue acompanhando o Blog!