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Hidratação corporal: cinco motivos para incluir na rotina diária

O ritual de hidratação corporal é fundamental para ter uma pele saudável e perfumada. Saiba por que e como hidratar o corpo todos os dias

Publicado em 25 mai 2018, 18:05

Nada melhor do que olhar no espelho e sentir-se bem consigo mesma, não é verdade? Por isso, é necessário cuidar da saúde da pele diariamente, por meio de bons hábitos alimentares, exercícios físicos e, claro, bastante hidratação e nutrição. Se você ainda não está convencida da importância da hidratação corporal, veja os benefícios de incluir esse hábito na sua rotina diária.

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Esfoliar e hidratar renovam a pele do corpo e do rosto

1. Sua pele fica mais saudável

A hidratação da pele está diretamente relacionada à saúde dela. Quanto mais hidratada estiver, mais resistente fica às agressões externas – o vento frio e seco, por exemplo, não será tão prejudicial, assim como o processo de regeneração (em caso de machucados e arranhões, por exemplo), que tende a ser muito mais rápido.

2. É uma forma de redescobrir seu corpo

Passar o creme hidratante devagarinho, fazendo automassagem ao mesmo tempo, é uma forma de redescobrir e se reconectar com o próprio corpo pelo do toque. “Tododia é a marca perfeita para isso, pois carrega em sua essência o convite ao toque, graças à sensorialidade de seus produtos, com fragrâncias aconchegantes e texturas inovadoras”, diz Claudia Pinheiro, diretora da categoria de Cuidados Diários da Natura.​

3. Você realça a beleza da sua pele

Em todas as estações do ano, a pele sofre com o ressecamento: no inverno, por culpa do frio e do vento; no verão, pela exposição ao sol e às águas do mar e da piscina. Além da sensação incômoda causada pela secura, a pele fica visivelmente mais áspera, com aspecto esbranquiçado e até com rachaduras. Abuse do hidratante no corpo todo para recuperar o brilho, a elasticidade e a vivacidade da sua pele. Se o produto escolhido for feito à base de ingredientes nutritivos e umectantes, como a manteiga de karité, melhor ainda.

4. Melhora sua autoestima

“Quando a mulher se relaciona de forma mais prazerosa com o corpo, ganha consciência e, finalmente, apropria-se dele”, defende Claudia Pinheiro. É nesse contexto que o ato de hidratar a pele tem papel fundamental: ao passar o produto na pele, você cuida de si, redescobre seu corpo e, sem perceber, ganha mais autoconfiança para se despir de padrões, medos e preconceitos.

5. Relaxa a mente

O ritual de hidratação pode ser um ótimo aliado para aliviar o estresse e relaxar a mente. Se quer economizar tempo, use os produtos feitos para serem usados especialmente debaixo do chuveiro, como o Óleo em Pasta Cereja e Avelã, de Tododia. Ele tem uma textura inovadora que, quando entra em contato com a água, se transforma em um creme superfácil de espalhar. Quer completar o ritual? Assim que sair do banho, com a pele ainda úmida, borrife por todo o corpo o Spray Corporal Perfumado Cereja e Avelã, também de Tododia. O cheirinho adocicado vai manter a sensação de conforto e aconchego até o fim do dia.

Como hidratar a pele do corpo

Convencida de que está na hora de incluir a hidratação corporal na sua rotina diária? Agora veja como fazer isso da forma mais fácil e eficiente.

Pele preparada

Os resíduos causados pela poluição fazem com que a pele fique ressecada e frágil. Por esse motivo, fazer uma limpeza nela é essencial antes da etapa de hidratação. O Esfoliante Corporal Ameixa e Flor de Cerejeira, de Tododia, é uma ótima escolha nesse processo, pois remove profundamente as impurezas do corpo, com partículas esfoliantes de açúcar dourado presentes na fórmula. O Sabonete em Barra Puro Vegetal da mesma fragrância também é um aliado nessa preparação, porque combate o ressecamento e elimina as células mortas. São escolhas perfeitas para deixar a pele renovada e pronta para receber a hidratação.

Rotina de hidratação

Ter uma pele nutrida e iluminada requer cuidado contínuo. Isso vai desde ingerir de dois a três litros de água por dia até manter um ritual de hidratação diário. Uma sugestão é o Desodorante Hidratante Corporal Ameixa e Flor de Cerejeira, Tododia, que deixa a pele ultraluminosa, fortalecida, hidratada e macia. Tudo isso com textura sedosa e fragrância envolvente.

Cuidado em dobro

Mesmo em dias nublados e lugares fechados, o uso de protetor solar é indispensável. Ao contrário do que muitos pensam, a aplicação do produto deve ser feita em todo o corpo, não somente no rosto. Isso evita que a pele fique com aspecto opaco e ressecado. Para garantir um tom corado e saudável, mesmo com a proteção solar, o Desodorante Tonalizante Corporal Frutas Vermelhas, de Tododia, é um ótimo aliado na rotina de cuidados. Ele garante um leve bronzeado o ano todo, com textura suave que se adapta ao tom da pele.

Deixe sua pele brilhar

Ter uma alimentação saudável e um sono de qualidade ajudam muito a manter a pele do corpo iluminada. Além disso, também existem produtos que potencializam esse resultado, como o Desodorante Hidratante Mousse Brilho Natural Framboesa e Pimenta Rosa, de Tododia, que tem textura sedosa e toque de micropartículas iluminadoras que realçam o brilho natural da pele. É ótimo para aproveitar o calor de forma leve!

Tchau, manchinhas!

É comum a gente não querer usar saias, shorts ou vestidos por causa de manchas, vasinhos e marcas indesejadas que insistem em aparecer na pele. Mas usar só calça não é a única saída possível. O BB Corporal Desodorante Hidratante Base Multibenefícios Ameixa e Flor de Cerejeira, de Tododia, é uma opção incrível que realça o tom natural da pele, disfarçando imperfeições com microcápsulas e óleos nutritivos em sua composição. Ele vai virar o melhor amigo das suas pernas!

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